La méthode bienveillante et psycho-comportementale pour retrouver légèreté, sérénité et équilibre.

 

🎯 Pour qui ?

Pour les femmes hypersensibles, hyperactives, souvent en lutte avec :

• le grignotage émotionnel,

• l’image corporelle,

• le stress et la charge mentale,

• les régimes yo-yo,

• la difficulté à tenir dans la durée.

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Elles veulent :
✓ retrouver un rythme simple,
✓ se sentir mieux dans leur corps,
✓ reprendre confiance,
✓ avancer sans pression ni restrictions.

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🌟 Ce que je propose : un accompagnement simple, structuré, efficace

Tu as trois formules ultra claires ✨

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🟩 1 — FORMULE ESSENTIELLE — 29 € / mois (suivi digital uniquement)

Idéal pour celles qui veulent être guidées en autonomie, à leur rythme.

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✔ Accès à l’application
✔ Programme Body Active (contenus hebdomadaires)
– exercices psycho-comportementaux
– audios
– fiches pratiques
– outils anti-stress, anti grignotage
✔ Conseils personnalisés selon ton évolution
✔ Accès à mes ressources exclusives via Drive

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🎯 Objectif : t’aider à progresser chaque semaine même si ton planning est chargé.

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🟦 2 — FORMULE ACCOMPAGNEMENT — 60 € / mois (1 consultation visio / mois + programme)

Pour celles qui veulent un vrai suivi et un point mensuel.

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✔ Tout ce qu’il y a dans la formule Essentielle
+
✔ 1 consultation visio / mois (45 min)
✔ Retour personnalisé après chaque consultation
✔ Ajustement du programme + conseils ciblés
✔ Suivi continu (messages via l’application)

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🎯 Objectif : un accompagnement doux, motivant, adapté à toi.

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🟪 3 — FORMULE INTENSIVE — 120 € / mois (2 consultations visio / mois + programme)

La formule la plus complète pour avancer rapidement.

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✔ Tout ce qu’il y a dans la formule Essentielle
✔ 2 consultations visio / mois
✔ Suivi rapproché + accompagnement renforcé
✔ Priorité sur les messages
✔ Ajustement ultra personnalisé
✔ Intégration possible de mes compléments pour soutenir tes besoins

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🎯 Objectif : transformer durablement tes habitudes avec un accompagnement attentif.

 

🌱 Bonus commun aux 3 formules

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✔ Ton accès au programme Body Active (contenu hebdo)
✔ Accès au groupe privé Facebook
✔ Mes contenus exclusifs (Drive)
✔ Orientation si besoin vers des outils complémentaires (compléments adaptés, routines, audios)
✔ Approche 100 % bienveillante, non culpabilisante, psycho-comportementale, spécial hypersensibles

 

📩 Comment rejoindre le programme Body Active ?

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Tu commences toujours par le Bilan Bien-Être :
➡️ tu remplis le formulaire
➡️ je t’envoie tes premiers conseils personnalisés
➡️ je te propose la formule la plus adaptée à tes besoins et à ton rythme de vie

 

👉 Remplir le Bilan Bien-Être pour recevoir tes premiers conseils ici :