Mes spécialités
Chaque individu est unique et mérite une attention et un soutien particulier
Femmes hypersensibles avec charge mentale élevée
Si vous vous sentez dépassée, mal dans votre corps et votre esprit, et que vous aspirez à améliorer votre relation avec l'alimentation, je suis là pour vous accompagner dans ce parcours de bien-être. Ensemble, nous explorerons des approches douces et respectueuses de vos émotions et de vos besoins, afin de retrouver une harmonie entre votre corps et votre esprit.
Hommes en surpoids souhaitant se reprendre en main
Si vous ressentez que votre santé décline et que vous souhaitez reprendre le contrôle de votre bien-être de manière durable, je peux vous guider vers des changements alimentaires et de style de vie qui vous permettront de vivre mieux et plus longtemps. Ensemble, nous travaillerons sur des stratégies pratiques et adaptées à vos besoins spécifiques pour atteindre vos objectifs de santé.
Personnes en situation de surpoids ou d'obésité avec compulsions alimentaires
Si vous êtes prisonnier(e) de votre alimentation et que vous aspirez à briser ce cercle vicieux pour améliorer votre qualité de vie, je suis là pour vous accompagner avec empathie et expertise.
Ensemble, nous développerons des solutions personnalisées pour surmonter les défis liés à l'alimentation émotionnelle et retrouver un équilibre durable dans votre relation avec la nourriture.
Je prends également en charge d'autres profils de patients. En cas de limite dans mes connaissances, je saurais vous réorienter vers des collègues diet spécialisées vers votre problématique.
Je travaille aussi en collaboration avec d'autres professionnels de santé, psychologues, thérapeutes, psychiatres... chez qui je pourrais vous orienter en cas de besoin.
Retrouvez les sur ma page "mes partenaires"
Tarifs de consultations
Mes consultations sont proposées au tarif unique de 60€, que ce soit en cabinet ou en téléconsultation.
Ce tarif inclut non seulement la consultation elle-même, mais également l'accès à l'application Mon Suivi Diet. Cette application vous permet de maintenir le lien en dehors des consultations grâce à une messagerie intégrée. De plus, vous avez la possibilité d'y tenir un journal alimentaire, avec une analyse hebdomadaire incluse dans le suivi.
Avec cette offre complète, je m'engage à vous accompagner de manière optimale dans votre démarche vers une meilleure santé et un bien-être durable
La sécurité sociale ne prend malheureusement pas les consultations diététiques en charge.
Par contre votre mutuelle peut vous proposer un remboursement.
Pensez à vous renseigner auprès de celle-ci
Accompagnement individuel à la carte
Vous vivez des variations de poids depuis des années, vous avez essayé plusieurs régimes, et vous vous sentez épuisée ?
Vous aimeriez être accompagnée, mais sans entrer dans un "gros programme" rigide, en gardant la liberté d'avancer à votre rythme, selon ce que vous traversez au quotidien ?
Je vous propose un accompagnement individuel à la carte, en consultation, pour travailler exactement sur ce dont vous avez besoin à chaque séance.
Pour qui ?
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Femmes de 30 à 50 ans, souvent hypersensibles, avec une charge mentale élevée
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Qui ont fait plusieurs régimes, connaissent le yo-yo et la culpabilité
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Qui souhaitent un espace sur-mesure, en profondeur, sans format imposé
Comment se passent les séances ?
45 min
par séance
Visio
Monde entier
60 €
la séance
Fréquence : toutes les 3 à 4 semaines en moyenne (adaptable selon votre situation). Seul un téléphone est suffisant pour nos échanges en visio.
À chaque séance, nous faisons le point sur :
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Votre relation à la nourriture
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Vos émotions, votre stress
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Votre corps, votre image de vous
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Votre charge mentale du moment
Plutôt qu'un protocole rigide, nous suivons un fil rouge :
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Comprendre votre yo-yo et vos déclencheurs
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Apaiser votre relation à la nourriture (moins de culpabilité, moins de contrôle)
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Vous réconcilier progressivement avec votre corps
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Alléger votre charge mentale autour des repas et de votre santé
Vous payez à la séance, vous restez libre d'arrêter quand vous le souhaitez, mais je vous recommande de vous laisser 4 à 6 mois pour un vrai changement.
Téléconsultations disponibles partout dans le monde, en français.