hyperphagie | MangerSimpleEtSerein

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28 oct.4 min de lecture

Pourquoi est-ce que je mange quand je ressens une émotion ? 🌧️

Les prises alimentaires émotionnelles sont particulièrement présentes chez les personnes hypersensibles.

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14 juil.3 min de lecture

Les bases d'une alimentation émotionnelle saine : stratégies pour identifier et traiter les déclencheurs de l'hyperphagie

Vous est-il déjà arrivé de vous tourner vers la nourriture pour apaiser une émotion difficile ? Si oui, vous n'êtes pas seul(e).

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12 mai3 min de lecture

Mieux comprendre l'hyperphagie compulsive et ses causes psychologiques.

L'hyperphagie compulsive, se caractérise par des épisodes de consommation excessive de nourriture avec sentiment de perte de contrôle.

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