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dédié à la diététique Psycho comportementale
M. Parfait et Mme Il Faut : Comment Claire a réconcilié ses repas et son hypersensibilité 🌸💫
Vous connaissez M. Parfait ? Toujours impeccable, il veille à ce que chaque aspect de votre vie soit sous contrôle...
céline chauvot
24 févr.5 min de lecture
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Stop au Grignotage Émotionnel 🍫 – Les Astuces C’Actives
Ça vous arrive de plonger dans une tablette de chocolat après une journée compliquée ? Vous n’êtes pas seule.
céline chauvot
7 janv.2 min de lecture
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Pourquoi est-ce que je mange quand je ressens une émotion ? 🌧️
Les prises alimentaires émotionnelles sont particulièrement présentes chez les personnes hypersensibles.
céline chauvot
28 oct. 20244 min de lecture
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Les bases d'une alimentation émotionnelle saine : stratégies pour identifier et traiter les déclencheurs de l'hyperphagie
Vous est-il déjà arrivé de vous tourner vers la nourriture pour apaiser une émotion difficile ? Si oui, vous n'êtes pas seul(e).
céline chauvot
14 juil. 20243 min de lecture
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Mieux comprendre l'hyperphagie compulsive et ses causes psychologiques.
L'hyperphagie compulsive, se caractérise par des épisodes de consommation excessive de nourriture avec sentiment de perte de contrôle.
céline chauvot
12 mai 20243 min de lecture
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