Allez, avoue… Tu penses combien de fois par jour à la bouffe ? 🤔Si la réponse est "trop" et que ton cerveau tourne en boucle...

Vous connaissez M. Parfait ? Toujours impeccable, il veille à ce que chaque aspect de votre vie soit sous contrôle...

On y est : la journée a été longue, tu es fatiguée, et là… le grignotage compulsif se déclenche 🚨

Vous sentez le stress monter, et sans même y penser, vos mains se dirigent vers un paquet de biscuits ou un carré de chocolat...

J’ai longtemps pensé que goûter, c’était uniquement pour les enfants. 👧🍪 Mais quand arrivait 18h, c’était une autre histoire…

Vous êtes hypersensible, débordée, et souvent, face à une pause inattendue ou un moment d’ennui, votre cerveau crie : "Mange !" 🍫

Ces pensées qui nous bouffent la vie #1 J'ai abusé, je vais me mettre au régime! Ca te parle??

Ça vous arrive de plonger dans une tablette de chocolat après une journée compliquée ? Vous n’êtes pas seule.

En tant que femme hypersensible, la peur de perdre le contrôle, de prendre du poids ou de craquer peut devenir écrasante.

Avez-vous déjà remarqué que vos pulsions alimentaires se déchaînent pendant vos règles comme si votre estomac avait décidé de faire la fête!

Lorsque les fringales surgissent et que les envies incontrôlables vous submergent, n'est-ce vraiment qu’une question de volonté?

Les prises alimentaires émotionnelles sont particulièrement présentes chez les personnes hypersensibles.

Vous est-il déjà arrivé de vous tourner vers la nourriture pour apaiser une émotion difficile ? Si oui, vous n'êtes pas seul(e).

La perte de poids ne se limite pas à un régime et au sport. Elle implique aussi de surmonter divers obstacles mentaux et émotionnels.

L'hyperphagie compulsive, se caractérise par des épisodes de consommation excessive de nourriture avec sentiment de perte de contrôle.