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dédié à la diététique Psycho comportementale


Mode Vie et Survie 🌱💥
Vous vous sentez constamment en mode survie ? Vous passez vos journées en apnée, avec l'impression de ne rien maîtriser ?
céline chauvot
25 nov. 20244 min de lecture


🥐 Comment Retrouver une Alimentation rationnelle et suffisante pour Gérer vos Pulsions 🥐
Lorsque les fringales surgissent et que les envies incontrôlables vous submergent, n'est-ce vraiment qu’une question de volonté?
céline chauvot
18 nov. 20245 min de lecture


Agir pour son poids ou pour son bien-être : comment les hypersensibles peuvent éviter la lutte 🥊
Quand on est hypersensible, gérer son poids peut devenir un véritable combat.
céline chauvot
11 nov. 20243 min de lecture


Pourquoi est-ce que je mange quand je ressens une émotion ? 🌧️
Les prises alimentaires émotionnelles sont particulièrement présentes chez les personnes hypersensibles.
céline chauvot
28 oct. 20244 min de lecture


Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas (et comment enfin retrouver une alimentation sereine) 🌿
Si tu as déjà essayé de perdre du poids en suivant un régime, tu sais sûrement à quel point il peut être frustrant ...😔
céline chauvot
23 oct. 20244 min de lecture
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