top of page
Bienvenue sur votre Blog
dédié à la diététique Psycho comportementale


Mode Vie et Survie 🌱💥
Vous vous sentez constamment en mode survie ? Vous passez vos journées en apnée, avec l'impression de ne rien maîtriser ?
25 nov. 20244 min de lecture


🥐 Comment Retrouver une Alimentation rationnelle et suffisante pour Gérer vos Pulsions 🥐
Lorsque les fringales surgissent et que les envies incontrôlables vous submergent, n'est-ce vraiment qu’une question de volonté?
18 nov. 20245 min de lecture


Agir pour son poids ou pour son bien-être : comment les hypersensibles peuvent éviter la lutte 🥊
Quand on est hypersensible, gérer son poids peut devenir un véritable combat.
11 nov. 20243 min de lecture


Pourquoi est-ce que je mange quand je ressens une émotion ? 🌧️
Les prises alimentaires émotionnelles sont particulièrement présentes chez les personnes hypersensibles.
28 oct. 20244 min de lecture


Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas (et comment enfin retrouver une alimentation sereine) 🌿
Si tu as déjà essayé de perdre du poids en suivant un régime, tu sais sûrement à quel point il peut être frustrant ...😔
23 oct. 20244 min de lecture
bottom of page
