🌟 Les Meilleurs Aliments pour Booster Votre Énergie Mentale et Émotionnelle 🌟
Saviez vous que certains aliments peuvent jouer un rôle crucial dans le maintien et l'amélioration de votre énergie mentale et émotionnelle?
top of page
Bienvenue sur votre Blog
dédié à la diététique Psycho comportementale
céline chauvot
21 juil.2 Min
Un Dîner d'Été Parfait : Salade de Quinoa aux Légumes Grillés et à l'Avocat 🥗🌞
Salade de quinoa aux légumes grillés et à l'avocat, simple, rapide, et équilibrée, parfaite pour profiter des soirée d'été gourmandes
6 vues0 commentaire
céline chauvot
14 juil.3 Min
Les bases d'une alimentation émotionnelle saine : stratégies pour identifier et traiter les déclencheurs de l'hyperphagie
Vous est-il déjà arrivé de vous tourner vers la nourriture pour apaiser une émotion difficile ? Si oui, vous n'êtes pas seul(e).
11 vues0 commentaire
céline chauvot
7 juil.2 Min
Salade de tomates anciennes et mozzarella 🍅🧀
Salade de tomates anciennes et mozzarella. C'est une recette simple, mais pleine de saveurs, parfaite pour les jours chauds d'été.
4 vues0 commentaire
céline chauvot
23 juin2 Min
Surmonter les Obstacles Mentaux dans la Perte de Poids 🌟🧠
La perte de poids ne se limite pas à un régime et au sport. Elle implique aussi de surmonter divers obstacles mentaux et émotionnels.
26 vues0 commentaire
céline chauvot
16 juin2 Min
Recette Savoureuse : Saumon Chorizo Tomates Cerises 🍅🐟
Recette simple et délicieuse qui ravira vos papilles : Saumon Chorizo Tomates Cerises.
15 vues0 commentaire
céline chauvot
9 juin1 Min
Projet Parcours Ludique de Découverte de la Nutrition pour les Enfants ! 🍏🍎
À travers des ateliers ludiques les enfants apprendront les bases de la nutrition.
2 vues0 commentaire
céline chauvot
2 juin3 Min
Alimentation et émotions : Comment gérer le stress et l'anxiété par l'alimentation
L'alimentation et ses liens étroits avec nos émotions, particulièrement le stress et l'anxiété. 🍽️💭
30 vues0 commentaire
céline chauvot
26 mai2 Min
Rafraîchissez vous avec ce délicieux gaspacho tomates et concombre ! 🍅🥒
Une recette estivale rafraîchissante et pleine de saveurs : mon gaspacho tomates et concombre
14 vues0 commentaire
céline chauvot
19 mai2 Min
🌟 Explorez un monde de bien-être grâce à mes ateliers d'éducation nutritionnelle !🌟
Découvrez mes interventions dynamiques et interactives, animées avec passion et expertise, sous forme d'ateliers, débats ou autre forme.
9 vues0 commentaire
céline chauvot
12 mai3 Min
Mieux comprendre l'hyperphagie compulsive et ses causes psychologiques.
L'hyperphagie compulsive, se caractérise par des épisodes de consommation excessive de nourriture avec sentiment de perte de contrôle.
21 vues0 commentaire
céline chauvot
5 mai2 Min
Brochettes de Poulet et Légumes Grillés : Une Recette Savoureuse et Rapide
Les brochettes de poulet et légumes grillés sont un choix parfait pour un repas sain, délicieux et rapide à préparer.
20 vues0 commentaire
céline chauvot
28 avr.2 Min
🌟 Découvrez mon programme de suivi diététique en ligne 100% digital ! 🌟
Découvrez le suivi diététique 100% digital ! Échangez avec moi via "Mon Suivi Diet" pour des conseils personnalisés.
26 vues0 commentaire
céline chauvot
21 avr.3 Min
La gestion des fringales : Conseils pratiques pour les éviter
Les fringales, ces irrépressibles envies de grignoter, peuvent être un véritable obstacle à prendre soin de soi
45 vues0 commentaire
céline chauvot
14 avr.2 Min
Salade de Fraises et de Roquette
Salade de fraises et de roquette, une combinaison rafraîchissante de saveurs sucrées et piquantes est un véritable régal pour les papilles
15 vues0 commentaire
céline chauvot
3 avr.2 Min
Découvrez mon Ebook : "Bouée de sauvetage à l'usage des femmes hyperactives et débordées"
Dans cet ebook, je partage des stratégies pratiques et des outils efficaces pour améliorer votre rapport à 'alimentation
37 vues0 commentaire
céline chauvot
1 avr.3 Min
Gérer la charge mentale : Conseils nutritionnels et organisationnels pour les femmes hypersensibles
Être une femme hypersensible dans un monde où la charge mentale est omniprésente peut être une véritable montagne à gravir.
55 vues0 commentaire
bottom of page