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dédié à la diététique Psycho comportementale


céline chauvot
2 juin 20243 min de lecture
Alimentation et émotions : Comment gérer le stress et l'anxiété par l'alimentation
L'alimentation et ses liens étroits avec nos émotions, particulièrement le stress et l'anxiété. 🍽️💭
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céline chauvot
12 mai 20243 min de lecture
Mieux comprendre l'hyperphagie compulsive et ses causes psychologiques.
L'hyperphagie compulsive, se caractérise par des épisodes de consommation excessive de nourriture avec sentiment de perte de contrôle.
22 vues0 commentaire


céline chauvot
21 avr. 20243 min de lecture
La gestion des fringales : Conseils pratiques pour les éviter
Les fringales, ces irrépressibles envies de grignoter, peuvent être un véritable obstacle à prendre soin de soi
50 vues0 commentaire


céline chauvot
1 avr. 20243 min de lecture
Gérer la charge mentale : Conseils nutritionnels et organisationnels pour les femmes hypersensibles
Être une femme hypersensible dans un monde où la charge mentale est omniprésente peut être une véritable montagne à gravir.
84 vues0 commentaire

céline chauvot
7 mars 20242 min de lecture
Un des secret: Le Repas Équilibrant
Dans notre quête incessante d'une alimentation saine et équilibrée, nous cherchons souvent des conseils sur ce que nous devrions manger.
41 vues0 commentaire


céline chauvot
6 mars 20244 min de lecture
Bienvenue sur ce blog dédié à la Diététique Psycho Comportementale
Je suis ravie de partager avec vous les bases de la nutrition psycho comportementale, une approche qui explore des liens complexes
100 vues0 commentaire

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