Vous commencez quelque chose, par exemple, un régime ou un programme de sport, avec enthousiasme. La première semaine, ça marche…

Vous rêvez d'un accompagnement qui vous ressemble, sans devoir sacrifier votre emploi du temps? La téléconsultation, vous y avez pensé?

Vous vous sentez constamment en mode survie ? Vous passez vos journées en apnée, avec l'impression de ne rien maîtriser ?

Prenez une grande inspiration, car il est temps d’explorer une aide douce et bienveillante pour alléger ce poids sur vos épaules

Lorsque les fringales surgissent et que les envies incontrôlables vous submergent, n'est-ce vraiment qu’une question de volonté?

Quand on est hypersensible, gérer son poids peut devenir un véritable combat.

Les prises alimentaires émotionnelles sont particulièrement présentes chez les personnes hypersensibles.

Saviez vous que certains aliments peuvent jouer un rôle crucial dans le maintien et l'amélioration de votre énergie mentale et émotionnelle?

La perte de poids ne se limite pas à un régime et au sport. Elle implique aussi de surmonter divers obstacles mentaux et émotionnels.

Recette simple et délicieuse qui ravira vos papilles : Saumon Chorizo Tomates Cerises.

L'alimentation et ses liens étroits avec nos émotions, particulièrement le stress et l'anxiété. 🍽️💭

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Être une femme hypersensible dans un monde où la charge mentale est omniprésente peut être une véritable montagne à gravir.