Est-ce que tu attends encore le bon moment pour t’occuper de toi?
- céline chauvot
- 25 nov.
- 2 min de lecture
Pourquoi cette stratégie t’empêche d’avancer
On a toutes déjà prononcé ces phrases:
"Je m’y mets quand j’aurai plus de temps.
Je commencerai quand je serai motivée.
Je ferai attention quand je serai moins stressée...."
C’est humain. Mais c’est aussi l’une des plus grandes illusions qui existent quand on veut changer quelque chose dans sa vie.
Ce fameux bon moment n’arrive jamais. Parce qu’il ne dépend pas de toi. Il dépend de ton travail, de tes enfants, de ta fatigue, de ton stress, de ton organisation, de ton quotidien.
Bref, il dépend de tout… sauf de ta décision.
Le vrai piège?
Attendre le bon moment, c’est rester immobile.
C’est repousser ton bien-être à plus tard, à demain, à ce fameux plus tard qui n’existe pas.
Quand tu veux perdre du poids, reprendre une activité, te remettre dans le mouvement ou simplement retrouver de l’énergie, ce qui compte ce n’est pas l’intensité.
C’est le premier pas.
Pourquoi commencer maintenant change tout?
Parce que ton cerveau adore les petites victoires.
Parce que la motivation vient après l’action.
Parce que ton futur toi a besoin que tu fasses un choix aujourd’hui, même minuscule.
Pas de grand plan, pas de programme parfait, pas de remise en question totale.
Juste un mouvement. Une décision. Une preuve que tu comptes aussi.
Alors, est-ce que tu vas encore attendre?
Ou est-ce que tu vas commencer, doucement, réellement, maintenant?
La vie ne se libère pas. Elle se décide.
💬 Et si on en parlait ensemble ?
Tu mérites de te sentir bien dans ton corps sans te battre contre lui. Je t’accompagne à retrouver une relation apaisée à la nourriture, à ton image et à ton poids, avec une approche psycho-comportementale bienveillante.
📅 Tu veux qu’on parle de ta situation et que je t’aide à trouver TON équilibre ?
Je travaille en téléconsultation, spécialisée dans les femmes hypersensibles et débordées.
Prends RDV directement ici 🗓️ AGENDA EN LIGNE 🗓️
Tu peux aussi me rejoindre sur Facebook, pour du contenu bienveillant et des échanges authentiques.
📩 D’autres astuces pour gérer ton alimentation sans te prendre la tête ? Inscris-toi à ma newsletter !
Belle semaine, prenez soin de toi🌟🌿
Céline, ta diet - coach un peu barrée,
engagée pour t'aider à prendre soin de toi💝
Commentaires